Fortsat: Hvordan forbliver jeg koncentreret på arbejdet?
Når det kommer til arbejdet, så ser chefen helst at man er så produktiv som mulig, gør sit job så godt, og hurtig som mulig. Hvis man som mig sidder foran en computer hele dagen lang, så kan det dog være meget, meget svært at beholde koncentrationen. Mange gange kan man frygte at man “går død”, før dagen er omme. De første 2 timer går det ganske fint, men når vi rammer 3-4. time, så kan det være særdeles svært at holde motivationen, samt koncentrationen oppe.
Jeg har dog fundet løsningen på problemet
Det er naturligvis ikke sikkert at min løsning nødvendigvis kan bruges for dig, men for mig virker løsningen, eller skal jeg sige løsningerne i flertal perfekt!
- Stræk benene! Du sidder ved en computer hele dagen lang, hvorfor ikke rejse dig op 2-3 minutter i timen, gå lidt rundt, tag et glas vand og slap lidt af. Denne løsning hjælper mig særdeles godt når det kommer til at skulle holde motivationen. At sidde foran en computer hele dagen, og kun have de normale, og regulære pauser er simpelthen ikke godt nok for mig.
- Slap af med et spil – fjern fokus! Normalt vil man jo forsøge at holde fokus, men i det her tilfælde kan det være godt at fjerne fokus, for så derefter at komme tilbage med fuld styrke. Det jeg gør er at jeg lige som punkt 1, tager 2-3 minutters pause i form af et spil online. Mit favoritspil 7 kabale, for mig til at koble af, og give mig fornyet styrke. Du ved – når man sidder med regnskab hele dagen lang, og taster derudaf – så kan det være særdeles hårdt uden at fjerne fokus en gang i mellem.
Overstående punkter, skiftes jeg til at bruge og det virker fortrinligt! Jeg kommer hver gang tilbage med fornyet styrke, og for at være ærlig, så forøges min produktivitet meget! Min chef vil formentlig hellere have en motiveret, og dedikeret medarbejder, end en medarbejder på grådens rand, der overvejer at sige op. Det er en win/win situation.